清晨6:30-8:00 苏州博物馆+拙政园 中国四大名园之一的拙政园（建议提前1天在"苏州园林旅游"公众号预约，70元/人）是开启苏州之旅的首站。穿过博物馆现代简约的片石假山庭院（免费需预约），8点整拙政园正式开放，建议从西入口进入避开人流。重点游览远香堂、小飞虹、留听阁三大核心区，注意观察"与谁同坐轩"的太湖石布置暗合"明月清风我"的文人意境。
8:30-10:00 平江历史街区深度游 步行穿过拙政园东北门，沿东北街直行至观前街，沿途体验评弹艺术博物馆（免费）的明代戏台建筑。在平江路"临顿里"文创店购买苏式手作团扇（人均50-80元），沿河巷可预订10:30的苏式早茶套餐（推荐松鹤楼"三虾面"68元）。特别提示：每周三、六上午有非遗苏绣表演（11:00/14:00各一场）。
10:30-12:30 金鸡湖艺术中心+李公堤 乘坐苏州地铁1号线至时代广场站，步行10分钟到达苏州中心B2层的"江南印象"苏式茶楼（人均120元）。李公堤的"月光码头"可登船游览金鸡湖（50元/人），特别推荐17:00后的游船时段，落日余晖中的东方之门（大裤衩）与古典园林形成强烈视觉对比。
13:00-14:30 同里古镇（高铁游客可选） 从苏州北站乘大巴（15分钟/班，5元）直达同里古镇。重点游览退思园（55元）、东溪街（明代白墙黛瓦）、环湖街（推荐"同里湖大鱼汤"）。建议14:00前登上环湖茶社顶楼，用手机拍摄"三桥同照"奇观（需望远镜辅助）。
14:30-17:00 留园+网师园 乘地铁4号线至北寺塔站，步行10分钟到达留园（55元）。重点观赏冠云峰太湖石、五峰仙馆建筑群，17:00后游客较少适合拍照。转场网师园（40元）体验"殿春簃"的藏书楼文化，参与17:30的昆曲品鉴会（需另购票）。
17:30-19:00 老苏州茶馆体验 推荐观前街"得月楼"（人均80元）或十全街"朱鸿兴"（人均60元）。重点体验苏式茶点"蟹粉豆腐"（18元/份）、"碧螺虾仁"（28元/份），茶馆内保留着评弹、苏绣、香道等非遗表演。
19:30-21:00 山塘街夜景 乘公交202路至山塘街站，沿河漫步欣赏"七里山塘"灯光秀（19:30-21:00）。必打卡"山塘老街"牌坊下的"黄天源"糕团店（推荐生煎包、海棠糕），河畔"明月楼"可品鉴苏帮菜"松鼠桂鱼"（88元/条）。
交通贴士： 1. 苏州地铁1-5号线覆盖主要景点，单程票2-7元 2. 古镇间推荐"苏E行"共享电动车（30元/2小时） 3. 古运河游船联票（拙政园-平江路-山塘街）150元
美食地图： ▶ 苏州博物馆旁"得月楼"：蟹粉豆腐 ▶ 平江路"松鹤楼"：三虾面 ▶ 网师园"殿春簃":桂花糖芋艿 ▶ 山塘街"黄天源":酒酿圆子
住宿建议： ✔ 市区：苏州中心/北寺塔附近（300-800元） ✔ 古镇：同里古镇内（200-500元） ✔ 水乡：周庄/甪直古镇（100-300元）
注意事项： 1. 景区联票可节省20%费用（需提前3天预约） 2. 7-8月为雨季，携带折叠伞和防水鞋套 3. 10:00-16:00景区人流高峰，建议错峰游览 4. 非遗体验项目需提前1-3天预约