【行程规划篇】 井冈山位于江西省西南部，是红色旅游圣地与自然风光结合的绝佳目的地。本攻略基于最新路况信息（截至10月），为您规划一条集红色教育、生态观光、休闲度假于一体的深度自驾路线。全程约300公里，适合5-7座SUV或MPV车型，建议预留7天6晚时间。
Day1：广州/深圳出发 - 07:00 深圳出发，经长深高速转泉南高速，全程约6小时 - 13:30 抵达井冈山服务区（建议加油点） - 15:00 入住茨坪景区附近酒店（推荐井冈山神韵大酒店，4星，含早餐） - 16:30-18:00 茨坪游客中心办理景区联票（含黄洋界、龙潭等5大景点，成人220元） - 18:30 晚餐推荐"红军饭馆"，必点井冈山三杯鸡、南瓜汤
Day2：红色经典线 - 08:30 早餐后前往黄洋界哨口（海拔1343米） - 09:00 登山观景（海拔提升300米，耗时1.5小时） - 10:30 参观革命博物馆（免费，需预约） - 12:00 午餐在"红米饭餐厅"（人均40元） - 14:00 转场五指峰景区（世界自然遗产预备名录） - 16:00 探秘杜鹃山瀑布群（落差128米） - 18:30 返回茨坪，体验井冈山温泉（推荐龙潭温泉，98元/位）
Day3：生态探险线 - 08:30 龙潭景区（5A景区，门票70元） - 09:00 龙潭五景：瀑布、古树、溶洞、云海、映象 - 11:30 午餐在景区内"山泉饭庄" - 13:30 车行至主峰景区（海拔1913米） - 15:00 观日出（推荐观景台二台） - 16:30 探访笔架山（电影《闪闪的红星》取景地） - 18:00 返回山下，体验农家乐竹筒饭（人均60元）
【住宿指南篇】 1. 高端选择（300-800元/晚） - 井冈山神韵大酒店（4星）：毗邻景区，含接驳车 - 赣锋国际大酒店（5星）：距市区10分钟车程，含泳池 - 井冈山温泉度假村：200米温泉入户
2. 性价比之选（150-300元/晚） - 茨坪宾馆（3星）：步行至游客中心5分钟 - 梦里井冈山民宿：原生态木屋，含田园早餐 - 红军后代主题客栈：每间房配历史故事讲解
3. 特色住宿（200-500元/晚） - 黄洋界哨口观景民宿：独享山顶视野 - 龙潭景区树屋酒店：距瀑布30米 - 赣南围屋客栈：客家文化体验
【自驾贴士篇】 1. 车辆准备 - 必备物品：防滑链（冬季必备）、拖车绳、应急工具包 - 轮胎规格：建议8-12寸全地形胎 - 通讯设备：提前开通景区5G覆盖区信号
- 主线：广州-井冈山（G4511泉南高速-大广高速） - 免费停车场：茨坪游客中心（200个车位）、黄洋界停车场（50个）
3. 能源补给 - 加油点：服务区（92号/95号）、景区门口（95号） - 储备油量：建议油箱过半即加满 - 电池更换：山区电压不稳，建议携带备用电瓶
【美食地图篇】 1. 必吃菜品 - 井冈山三杯鸡：米酒+酱油+高汤三杯 - 豆腐石锅鱼：用井冈山特有的花岗岩锅 - 南瓜汤：用井冈山野生南瓜熬制
2. 特色餐厅 - 红米饭餐厅（茨坪店）：政府认证革命菜标准餐厅 - 龙潭酒家：供应农家自酿米酒 - 杜鹃山农家乐：现摘野菜烹饪
3. 购物清单 - 井冈山毛竹制品：竹筒饭盒、竹制工艺品 - 赣南脐橙：果径超8cm，糖酸比18:1 - 红军纪念品：黄洋界哨口文创店
【注意事项篇】 1. 气候预警 - 最佳季节：4-6月（杜鹃花季）、9-11月（秋高气爽） - 雨季提示：6-8月暴雨频发，需关注气象台红色预警 - 冬季管理：12-2月部分景点关闭，提前3天确认
2. 安全须知 - 道路安全：盘山公路弯道超200处，限速30km/h - 保险建议：购买旅游意外险（推荐平安"井冈山专项保险"） - 应急电话：景区救援中心0796-5256789
3. 环保要求 - 实行垃圾分类：景区内设置12个分类垃圾桶 - 生态保护：禁止采摘杜鹃花（野生品种受保护） - 门票预约：通过"井冈山旅游"公众号提前3天预约