📍恩平自驾路线总览（附详细地图） 👉🏻全程约200km（江门出发2h直达） 👉🏻推荐车型：SUV/7座（山区弯道多） 👉🏻最佳季节：10-11月秋色/3-4月春耕 👉🏻必备物品：防风外套/驱蚊液/充电宝
Day1：城市初体验 7:00 江门出发（全程高速） 10:30 抵达恩平市区（建议先吃早餐） 🍜推荐：利记肠粉+恒利肠粉（本地人常去老字号）
12:00 入住恩平温泉酒店（优先选择含温泉的民宿） ⚠️温泉小贴士： ① 恩平温泉富含氡元素（认准「氡泉」标识） ② 温泉区分室内外（冬季选恒温池） ③ 温泉+按摩套餐性价比最高
14:00 探秘中国温泉之乡 📍必打卡： 1️⃣ 中国温泉博物馆（门票15元） 📸拍照点：复古温泉设备展区 2️⃣ 恩平温泉度假村（打卡网红秋千） 3️⃣ 恩平世界地质公园（免费开放） ✨隐藏玩法：租自行车骑行地质步道（约50元/天）
18:00 晚餐推荐 🍲恩平特色菜： ① 笋壳蒸肉（用竹笋壳蒸制的五花肉） ② 虎皮鸭汤（土鸭慢炖3小时） ③ 酒糟鸡（配米酒更地道） 🔥必吃店铺：黄记大酒楼（近温泉城）
Day2：自然探险日 7:30 温泉酒店早餐 9:00 前往牛田洋水上乐园（车程40min） ✨亲子必玩： 1️⃣ 亲子滑道（身高1.2m起） 2️⃣ 水上飞人表演（10:30/15:30） 3️⃣ 沙滩 volleyball（免费区域）
13:00 午餐：农家乐（推荐「古井餐厅」） 🍲必点菜： ① 沙姜鸡（外皮酥脆） ② 腐竹焖鸭（配秘制酱汁） ③ 芝麻糊（恩平特色甜品）
14:30 前往圣平山景区（车程50min） 🚗山路提醒： ① 最窄处仅3米（建议靠右行驶） ② 转弯提前鸣笛 ③ 山顶风大注意安全 🌄观景点： 1️⃣ 天河瀑布（落差80米） 2️⃣ 长隆飞拉达（需提前预约） 3️⃣ 悬崖观景台（俯瞰田园风光）
18:00 入住古村落民宿 🏡推荐民宿： ① 红枫寨民宿（含早餐100元/晚） ② 岭头茶村别院（体验采茶） ③ 茶马古道驿站（古风装修）
19:00 晚餐：农家土灶鸡 🔥必体验： ① 砍柴生火（提前问店家） ② 手工揉面（做艾糍） ③ 星空夜谈（村口有萤火虫）
Day3：文化沉浸游 7:00 前往三夹镇（车程30min） 🌾特色体验： 1️⃣ 梯田摄影（建议8:30前到达） 2️⃣ 布质玩具DIY（儿童可参与） 3️⃣ 古法造纸（体验区免费）
10:00 前往沙湖镇（车程20min） 🚶♀️必走路线： ① 沙湖桥（网红打卡点） ② 沙湖茶田（拍照最佳位） ③ 茶农家访（试饮恩平单丛茶）
12:30 午餐：茶镇大排档 🍲特色菜： ① 茶香鸡（用茶叶熏制） ② 茶叶粄（清香软糯） ③ 茶叶蛋（现做现吃）
14:00 返程江门 💡返程建议： ① 16:00前出发避免晚高峰 ② 服务区推荐：大槐服务区（恩平段） ③ 携带零食：恩平香云纱（作伴手礼）
🔥恩平隐藏玩法TOP3： 1️⃣ 温泉酒店私汤（提前预约） 2️⃣ 古村篝火晚会（需咨询店家） 3️⃣ 春耕节体验（每年3月/10月）
💰费用参考（2人4天）： 🚗油费：600元 🏨住宿：800元 🍜餐饮：600元 🎫门票：400元 💰总计：约2400元
⚠️注意事项： 1️⃣ 山区信号弱（提前下载离线地图） 2️⃣ 限速严格（部分路段25km/h） 3️⃣ 雨季备雨具（7-9月多阵雨） 4️⃣ 禁止野外烧烤（生态保护）
📸拍照攻略： 1️⃣ 瀑布拍摄：带偏振镜消除反光 2️⃣ 田园风：穿浅色系长裙 3️⃣ 古风照：租借汉服（沙湖镇有租赁点） 4️⃣ 夜拍：温泉酒店露台拍星空
🚨紧急情况处理： 1️⃣ 雨雾天气：立即靠边停车 2️⃣ 车辆故障：联系恩平救援（0750-7233） 3️⃣ 证件丢失：沙湖派出所（24小时值班）
🌟恩平自驾游