一、恩平旅游必看核心信息 1. 旅行时间：最佳游览季为11月-次年3月（茶田景观）、4-5月（春耕体验）、9-10月（秋收季） 2. 交通指南：广州出发约2.5小时车程，高铁可直达恩平站（30分钟车程），自驾停车费30元/天 3. 特色体验：世界地质奇观石坑群、中国温泉之乡（氡泉入户率100%）、中国十大最美茶园
二、5大必打卡景点深度 （一）石坑群地质公园（门票：60元） 全球唯一可徒步穿越的火山岩柱群，形成于1.2亿年前的火山喷发。推荐玩法： - 火山岩迷宫（2小时徒步路线） - 水上浮潜体验（需专业指导） - 夜游星空营地（需提前预约）
（二）锦江温泉度假区 恩平标志性温泉，氡泉入户率达100%。特色项目： - 日式私汤（人均200-300元/晚） - 温泉瑜伽课程（每日10:00-12:00） - 泉眼疗养（需提前3天预约）
（三）大槐古村（免费） 中国历史文化名村，明清建筑群保存完整。必看景点： - 世显祖祠（省级文保单位） - 民国老街（仿古商业街） - 古法榨糖坊（现场体验价50元/次）
（四）天湖茶园（门票：免费） 广东十大最美茶园，海拔500米云雾带： - 春季采茶体验（3-4月需预约） - 茶田露营（提供专业帐篷） - 茶艺课堂（需提前1天报名）
（五）牛江镇海鲜街 恩平海鲜美食核心区，推荐： - 沙白蒸汤（人均60元） - 章鱼煲（特色推荐） - 海鲜粥（凌晨6点开市）
三、特色美食地图 1. 早餐必吃：仙人掌炒蛋（牛江镇老字号"金记"） 2. 午市推荐：茶油焖鸡（天湖茶园农家乐） 3. 夜宵首选：炭烤生蚝（海岛渔村大排档） 4. 特色甜品：仙人掌果冻（大槐古村传统小吃）
四、住宿分级指南 1. 五星级：锦江温泉度假酒店（含温泉入户） 2. 四星级：天湖茶园民宿集群（推窗见茶田） 3. 特色宿：大槐古宅改造客栈（明清建筑） 4. 露营：石坑群星空营地（需预约）
五、自驾游路线规划 D1：广州-石坑群-锦江温泉（宿） D2：天湖茶园-大槐古村-牛江镇（宿） D3：海岛游（大百岁洞/海蚀柱）-返程
六、隐藏玩法TOP5 1. 茶田观鸟（天湖茶园特有红耳鹎族群） 2. 温泉煮茶（锦江温泉区专属体验） 3. 古村写生（大槐村免费提供画板） 4. 火山岩DIY（石坑群专业陶艺作坊） 5. 美食探店（每周五牛江镇海鲜夜市）
七、注意事项 1. 温泉区禁止携带食物（需购买指定食材） 2. 茶园体验项目需提前3天预约 3. 火山岩区域禁止明火 4. 海岛游需办理景区联票（168元/人） 5. 最佳拍摄时段：清晨6-8点（云海）和黄昏17-19点
八、新增体验项目 1. 茶田滑草（天湖茶园新设项目） 2. 温泉SPA（锦江新增日式药浴） 3. 火山岩攀岩（专业设施完善） 4. 古法造纸体验（大槐村非遗传承） 5. 海岛骑行（环岛路新建10公里绿道）
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