一、行程规划与时间分配 （一）每日行程框架 建议采用"前紧后松"的节奏安排，前三天密集游览核心景点，最后一天用于文化休闲和返程准备。以下是具体时间分配建议：
Day1：故宫+天安门广场+景山公园（9:00-18:30） Day2：天坛+南锣鼓巷+什刹海（8:30-19:00） Day3：颐和园+圆明园+国家博物馆（7:30-20:00） Day4：798艺术区+前门大街+返程（9:00-16:30）
（二）景点组合逻辑 1. 历史文化线：选择故宫、天坛、颐和园等世界文化遗产，建议购买联票节省费用（故宫+景山套票140元，天坛联票35元） 2. 现代艺术线：798艺术区（免费）、国家博物馆（免费）、中国美术馆（免费） 3. 市井文化线：南锣鼓巷、五道营胡同、杨梅竹斜街
（一）地铁出行指南 北京地铁覆盖率达到92%，建议购买"北京地铁日票"（3日票40元，单程2元）。重点线路： - 1号线：串联天安门、王府井、国贸 - 5号线：连接天坛、前门、雍和宫 - 8号线：直达颐和园、奥体中心
（二）骑行系统利用 共享单车覆盖全城，推荐下载美团/青桔等APP。重点骑行路线： 1. 什刹海→钟鼓楼（6公里，20分钟） 2. 颐和园东宫门→昆明湖（8公里） 3. 前门大街→鲜鱼口（3公里）
（三）定制游建议 对于老年或行动不便者，可选择"北京文化通票"（电子版298元/人），包含20个景点无限次出入，含故宫、长城等。
三、住宿性价比方案 （一）区域选择策略 1. 核心区（天安门/王府井）：4-6星级酒店（人均600-800元/晚） 2. 近郊（亚运村/三元桥）：连锁商务酒店（人均400-600元/晚） 3. 景点周边：青旅/民宿（人均150-300元/晚）
（二）省钱技巧 1. 选择地铁沿线酒店（如地铁5号线天坛东门站附近） 2. 善用携程/飞猪的"住+行"打包优惠 3. 避开周末及节假日提前15天预订
四、必吃美食清单 （一）早餐推荐 1. 烧饼夹肉（门框胡同百年老店） 2. 羊肉泡馍（老磁器口豆汁店） 3. 豌豆黄（护国寺小吃总店）
（二）正餐精选 1. 北京烤鸭（大董（工体店）/四季民福（前门店）） 2. 火锅（聚宝源/东来顺） 3. 京东烤肉（后海店） 4. 潘家园卤煮（方砖厂69号）
（三）夜宵指南 1. 牛街小吃街（凌晨2点前关门） 2. 银滩烤翅（三里屯南街） 3. 垫底火锅（鼓楼店）
五、购物避坑指南 （一）特产采购 1. 烟酰胺面膜（后海北沿某国货店） 2. 茶叶（大栅栏同仁堂） 3. 文创产品（国家博物馆文创店）
（二）价格锚点 1. 金钟罩（前门大街老字号）：建议价380元起 2. 北京果脯（大栅栏）：传统包装不超20元/袋 3. 老北京布鞋：纯棉材质不超过150元
六、文化体验延伸 （一）深度游项目 1. 故宫珍宝馆（门票10元）+钟表馆（20元） 2. 天坛斋宫（免费）+古乐演奏（30元） 3. 国家博物馆数字展厅（免费需预约）
（二）节庆活动 1. 唐宫夜宴（国家大剧院演出，280-680元） 2. 戏曲茶座（故宫角楼咖啡，150元/场） 3. 非遗工坊（景山牡丹亭，陶艺体验120元/人）
七、注意事项 1. 景区限流：故宫、国家博物馆每日限流8万，建议早7点到达 3. 网络使用：地铁内移动信号差，建议提前下载离线地图 4. 防晒措施：夏季紫外线强，需备SPF50+防晒霜 5. 紧急联络：景区医疗站电话（故宫010-85007808）
八、预算参考（2人同行） - 交通：地铁+共享单车约200元 - 住宿：四晚经济型酒店约800元 - 餐饮：日均150元×4=600元 - 景点：联票+特需项目约600元 - 其他：交通卡+应急约100元 总计：约2300元/人
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